Dụng cụ kéo tay

Dụng cụ kéo tay - Xe đạp

Mã sản phẩm: A-021

Tình Trạng: Còn Hàng

Liên hệ

Dụng cụ kéo tay – xe đạp Atita là thiết bị thể thao ngoài trời kết hợp hai bài tập trong một, giúp quý khách rèn luyện cả tay và chân đồng thời. Thiết kế hiện đại, chắc chắn, phù hợp lắp đặt tại công viên, khu dân cư, trường học hay khu vui chơi cộng đồng, mang lại trải nghiệm tập luyện toàn diện và an toàn.

Số lượng:

- +

1. Thông số kỹ thuật

Dụng cụ được chế tạo từ thép Hòa Phát chất lượng cao, phủ sơn tĩnh điện chống gỉ sét, bền bỉ với điều kiện ngoài trời. Cấu trúc chắc chắn, kích thước chuẩn, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Chi tiết thông số:

Hãng sản xuất: Atita
Xuất xứ: Việt Nam
Chất liệu: Ống thép Hòa Phát, phủ sơn tĩnh điện
Ống chính: Phi 140 mm, dày 3.96 mm
Ống phụ: Phi 60 mm dày 2.9 mm; Phi 42 mm dày 2.6 mm
Kích thước (DxRxC): 1629 x 970 x 1610 mm

2. Công dụng sản phẩm

Dụng cụ kéo tay – xe đạp Atita giúp quý khách tăng cường sức mạnh cơ tay, cơ vai, cơ ngực thông qua bài tập kéo tay, đồng thời rèn luyện cơ chân, bắp đùi và cải thiện hệ tim mạch với chức năng đạp xe. Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc tăng cường sức bền, sự dẻo dai và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

3. Hướng dẫn tập luyện

Để mang lại hiệu quả tối ưu, quý khách nên khởi động trước khi tập, sau đó thực hiện từng động tác đúng kỹ thuật, kết hợp hít thở đều và duy trì cường độ phù hợp.

Các bước tập luyện:

Bước 1: Khởi động kỹ toàn thân trong 5–10 phút.
Bước 2: Với bài tập kéo tay, ngồi vào ghế, nắm chặt tay cầm và kéo về phía trước rồi trả về từ từ.
Bước 3: Với bài tập đạp xe, đặt chân lên bàn đạp, đạp đều nhịp, giữ lưng thẳng, tránh gập người quá mức.
Bước 4: Thực hiện mỗi động tác trong 10–15 phút, chia thành nhiều hiệp nhỏ để tăng dần sức bền.
Bước 5: Kết thúc bằng động tác thả lỏng, hít thở sâu để phục hồi cơ thể.

4. Lưu ý khi sử dụng

Quý khách nên luyện tập với cường độ vừa phải, tránh tập quá sức trong những ngày đầu. Thiết bị cần được lắp đặt trên mặt phẳng chắc chắn, thường xuyên kiểm tra ốc vít, bề mặt sơn để đảm bảo an toàn. Trẻ em khi sử dụng cần có sự giám sát của người lớn nhằm hạn chế rủi ro.