Dụng cụ lắc eo của ATITA là loại thiết bị thể thao ngoài trời phổ biến rất được ưa chuộng để lắp đặt tại các khu vực tập luyện thể dục thể thao, giúp người tập đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể. Hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và tim mạch. Tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cơ thể. Ngoài ra luyện tập với dụng cụ thể thao ngoài trời còn giúp bạn hít thở không khí trong lành và giảm căng thẳng mệt mỏi.
1. Thông số kỹ thuật
- Hãng sản xuất: ATITA
- Xuất xứ: Việt Nam
- Chất liệu: Vật tư ống thép Hòa Phát, sơn tĩnh điện.
- Ống chính: Phi 140 mm, độ dày 3.96 mm
- Ống phụ: Phi 60, dày 2.9 mm - Phi 42, dày 2.6 mm
- Kích thước: DxRxC = 1129x802x1377 mm
2. Ưu điểm
Dụng cụ lắc eo được thiết kế hoàn mỹ, chắc chắn với độ bền cao cho 2 người tập phù hợp những nơi như công viên, trường học, khu dân cư,..với những đặc điểm nổi bật như:
- Dây chuyền nhập khẩu từ Châu Âu giúp mang đến độ bền tối đa cho sản phẩm, chống rỉ sét, chịu được thời tiết khắc nghiệt.
- Được làm từ thép nhúng kẽm nóng, sơn tĩnh điện công nghệ cao,chất liệu sơn bóng đẹp, bền màu với nguyên liệu sơn
- Dễ dàng điều chỉnh cường độ tập luyện.
- Phù hợp với nhiều đối tượng từ người trẻ đến người già.
3. Lợi ích khi sử dụng
Dụng cụ lắc eo là giải pháp tốt cho việc giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả, đặc biệt là phù hợp với nhiều đối tượng từ người trẻ đến người già như sau:
- Giúp lắc eo hiệu quả, giảm mỡ bụng.
- Giúp người tập có vóc dáng eo thon, nhỏ gọn
- Cải thiện hiện tượng đau mỏi cơ lưng
- Tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt của cơ thể.
- Cải thiện sự lưu thông máu và hệ tiêu hóa.
- Giảm căng thẳng và stress.
4. Hướng dẫn sử dụng
Để sử dụng dụng cụ lắc eo một cách hiệu quả, bạn có thể tham khảo qua hướng dẫn tập luyện do ATITA chia sẻ như sau:
- Bước 1: Người tập đứng 2 chân lên phần bàn đạp của máy, tay nắm chặt vào phần giá đỡ.
- Bước 2: Dùng lực lắc phần eo qua trái rồi qua phải, giống như quả lắc đồng hồ. Thực hiện động tác lặp đi lặp lại nhiều lần, giữ tốc độ phù hợp với sức của mình. Duy trì từ 5-10 phút sau đó tạm nghỉ rồi tiếp tục luyện tập.
5. Lưu ý khi sử dụng
Trước khi bắt đầu tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc huấn luyện viên để được hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất và một số lưu ý sau đây:
- Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra kỹ thiết bị để đảm bảo an toàn.
- Người tập cần chuẩn bị trang phục thoáng mát về mùa hè và đủ ấm về mùa đông
- Cần mang theo khoảng 500ml nước để bổ sung khi tập luyện
- Trẻ em cần có người lớn hỗ trợ luyện tập
- Luôn giữ thăng bằng và điều chỉnh cường độ phù hợp với khả năng của bạn.
- Nếu có dấu hiệu khó chịu hoặc đau, ngừng tập luyện và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không sử dụng sai mục đích khuyến cáo của nhà sản xuất.
6. Liên hệ đặt hàng
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm dụng cụ lắc eo hoặc muốn tìm hiểu thêm về các sản phẩm dụng cụ tập thể dục công viên khác của ATITA, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được sự tư vấn chi tiết và những ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng tại ATITA.
Hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân bằng cách tập luyện đều đặn và sử dụng sản phẩm chất lượng từ ATITA!
